Das PAT – Functional Training System hilft Büroathleten ihren Alltag gesund und schmerzfrei zu bewältigen.
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Erlebe Funktionelles Stretching.
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Modernes Training für Jeden.
Funktionelles Training auf wissenschaftlicher Basis für Büroathleten und Leistungssportler.
Mein neuester Beitrag für dich.
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Kreuzbandriss - und jetzt?
Es ist passiert und die Horrordiagnose ist da. Kreuzbandriss. Ganz gleich ob Leistungssportler oder Büroathlet, diese Verletzung ist eine der schwersten, die du dir zuziehen kannst. Sie wird dich nun über mehrere Monate tagtäglich einholen. Ich greife die wichtigsten Punkte auf, die es dir hoffentlich ermöglichen, eine Reha schnell und effektiv durch zu führen.
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