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Faszienrolle Übungen mit PATrigger
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Selbstmassage Übungen8 Übungen
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Entspannungsübungen5 Übungen
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Stretching Übungen5 Übungen
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Mobility Übungen4 Übungen
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Triggerpunkt Übungen7 Übungen
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Core Übungen7 Übungen
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Bodyweight Übungen6 Übungen
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Tennis Übungen5 Übungen
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Bein Übungen5 Übungen
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Golf Übungen5 Übungen
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stretchme4u - Dehnung mit Soforteffekt3 Übungen
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Po Übungen5 Übungen
Modul 7 von 12
In Bearbeitung
Bodyweight Übungen
Ich zeige dir Bodyweight Übungen mit deinem PATrigger, die deinen ganzen Körper kräftigen und deine Haltung verbessern.

Hier sind deine Bodyweight Übungen
Modul Inhalt
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