Back to Kurs

Faszienrolle Übungen mit PATrigger

0% Complete
0/0 Steps
  1. stretchme4u - Dehnung mit Soforteffekt
    3 Übungen
  2. Stretching Übungen
    4 Übungen
  3. Mobility Übungen
    4 Übungen
  4. Selbstmassage Übungen
    8 Übungen
  5. Triggerpunkt Übungen
    7 Übungen
  6. Entspannungsübungen
    5 Übungen
  7. Bodyweight Übungen
    6 Übungen
  8. Core Übungen
    7 Übungen
  9. Bein Übungen
    5 Übungen
  10. Po Übungen
    5 Übungen
  11. Golf Übungen
    5 Übungen
  12. Tennis Übungen
    5 Übungen
Modul 7 of 12
In Bearbeitung

Bodyweight Übungen

Ich zeige dir Bodyweight Übungen mit deinem PATrigger, die deinen ganzen Körper kräftigen und deine Haltung verbessern.

Bodyweight Übungen PATrigger Faszienrolle

Ich habe etwas großartiges für dich:

Mein KOSTENLOSES eBook

5 Übungen für mehr Beweglichkeit

Mach diese Übungen für einen schmerzfreien Alltag

Hol dir die Anleitung – vollkommen kostenlos!

Du benötigst keinerlei Trainingsequipment für die Übungen und kannst diese daher sofort mitmachen!

Hier sind deine Bodyweight Übungen

Schmerzfrei und beweglicher

Faszienrolle PATrigger

Der 7 in 1 Problemlöser.

49,80