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Faszienrolle Übungen mit PATrigger

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  1. Selbstmassage Übungen
    8 Übungen
  2. Entspannungsübungen
    5 Übungen
  3. Stretching Übungen
    5 Übungen
  4. Mobility Übungen
    4 Übungen
  5. Triggerpunkt Übungen
    7 Übungen
  6. Core Übungen
    7 Übungen
  7. Bodyweight Übungen
    6 Übungen
  8. Tennis Übungen
    5 Übungen
    1. Mehr Mobilität bei der Tennis Ausholbewegung
    2. Mehr Speed beim Tennis Aufschlag
    3. Mehr Power beim Tennisschlag
    4. Mehr Rumpfstabilität im Tennis
    5. Bessere Tennis Athletik mit Beinarbeit und Rumpfkraft
  9. Bein Übungen
    5 Übungen
  10. Golf Übungen
    5 Übungen
  11. stretchme4u - Dehnung mit Soforteffekt
    3 Übungen
  12. Po Übungen
    5 Übungen
Faszienrolle Übungen mit PATrigger Tennis Übungen
In Bearbeitung
Modul 8 von 12
In Bearbeitung

Tennis Übungen

Patrick
Modul
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Ich zeige dir Tennis Übungen mit deinem PATrigger. Werde funktionell beweglicher, stärker und besser in deinem Sport.

Tennis Übungen Faszienrolle PATrigger
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