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Fitnessband Übungen mit PATband
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Modul 5 von 14
In Bearbeitung
Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Ich zeige dir Stretching Übungen mit deinem PATband, die Verspannungen lockern und deine Muskeln elastischer machen. Daher kannst du die Übungen vor, während oder nach dem Training durchführen.
Modul Inhalt
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