Zurück zum Kurs
Fitnessband Übungen mit PATband
0% Abgeschlossen
0/0 Steps
-
Knie Übungen5 Übungen
-
Tennis Fitness Übungen5 Übungen
-
Golf Fitness Übungen5 Übungen
-
Fußball Fitness Übungen5 Übungen
-
Dehnübungen für mehr Beweglichkeit5 Übungen
-
Funktionelle Partnerübungen5 Übungen
-
Knackpo Übungen für deine Gesundheit5 Übungen
-
Rücken Übungen für eine gesunde Wirbelsäule5 Übungen
-
Bauch Übungen für Rumpfstabiltät5 Übungen
-
Oberkörper Training5 Übungen
-
Unterkörper Training5 Übungen
-
stretchme4u - Funktionelles Stretching6 Übungen
-
Funktionelle Übungen mit Rotation5 Übungen
-
Brust und Schulter Übungen5 Übungen
Modul 6 von 14
In Bearbeitung
Funktionelle Partnerübungen
Ich zeige dir Partner Übungen mit deinem PATband. Du kannst mit deinem Partner gleichzeitig oder abwechselnd trainieren.
Modul Inhalt
0% Abgeschlossen
0/5 Steps