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Fitnessband Übungen mit PATband

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  1. Knie Übungen
    5 Übungen
  2. Tennis Fitness Übungen
    5 Übungen
  3. Golf Fitness Übungen
    5 Übungen
  4. Fußball Fitness Übungen
    5 Übungen
  5. Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
    5 Übungen
  6. Funktionelle Partnerübungen
    5 Übungen
    1. Partner Workout Übung für den Oberkörper
    2. Partner Training Sprint
    3. Ice Skater Übung für Richtungswechsel
    4. Core Training mit Partner
    5. Plyometrisches Training mit Partner
  7. Knackpo Übungen für deine Gesundheit
    5 Übungen
  8. Rücken Übungen für eine gesunde Wirbelsäule
    5 Übungen
  9. Bauch Übungen für Rumpfstabiltät
    5 Übungen
  10. Oberkörper Training
    5 Übungen
  11. Unterkörper Training
    5 Übungen
  12. stretchme4u - Funktionelles Stretching
    6 Übungen
  13. Funktionelle Übungen mit Rotation
    5 Übungen
  14. Brust und Schulter Übungen
    5 Übungen
Fitnessband Übungen mit PATband Funktionelle Partnerübungen
Modul 6 von 14
In Bearbeitung

Funktionelle Partnerübungen

Patrick

Ich zeige dir Partner Übungen mit deinem PATband. Du kannst mit deinem Partner gleichzeitig oder abwechselnd trainieren. 

Modul Inhalt
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