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Fitnessband Übungen mit PATband

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  1. stretchme4u - Funktionelles Stretching
    6 Übungen
  2. Unterkörper Training
    5 Übungen
  3. Oberkörper Training
    6 Übungen
  4. Brust und Schulter Übungen
    5 Übungen
  5. Bauch Übungen für Rumpfstabiltät
    6 Übungen
  6. Rücken Übungen für eine gesunde Wirbelsäule
    5 Übungen
  7. Knackpo Übungen für deine Gesundheit
    5 Übungen
  8. Funktionelle Übungen mit Rotation
    7 Übungen
  9. Funktionelle Partnerübungen
    5 Übungen
    1. Partner Workout Übung für den Oberkörper
    2. Partner Training Sprint
    3. Ice Skater Übung für Richtungswechsel
    4. Core Training mit Partner
    5. Plyometrisches Training mit Partner
  10. Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
    7 Übungen
  11. Fußball Fitness Übungen
    5 Übungen
  12. Golf Fitness Übungen
    5 Übungen
  13. Tennis Fitness Übungen
    6 Übungen
  14. Knie Übungen
    5 Übungen
Fitnessband Übungen mit PATband Funktionelle Partnerübungen
Modul 9 von 14
In Bearbeitung

Funktionelle Partnerübungen

Patrick
Ich zeige dir Funktionelle Partnerübungen mit deinem PATband. Somit kannst du mit deinem Partner zusammen trainieren oder mit deinem Partner in den direkten Wettkampf treten.
Funktionelle Partnerübungen mit PATband
Weitere Übungen und Tipps habe ich hier für dich:
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In meinem Blog findest du alle Functional Training Übungen.
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Am 01.05.2022 findet im Studio Om und Company München unser agoYoga Special statt. Melde dich hier an...
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Hier sind Funktionelle Partnerübungen

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