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Fitnessband Übungen mit PATband

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  1. stretchme4u - Funktionelles Stretching
    6 Übungen
  2. Unterkörper Training
    5 Übungen
  3. Oberkörper Training
    7 Übungen
  4. Brust und Schulter Übungen
    7 Übungen
  5. Bauch Übungen für Rumpfstabiltät
    6 Übungen
  6. Rücken Übungen für eine gesunde Wirbelsäule
    5 Übungen
  7. Knackpo Übungen für deine Gesundheit
    5 Übungen
  8. Funktionelle Übungen mit Rotation
    9 Übungen
  9. Funktionelle Partnerübungen
    5 Übungen
  10. Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
    7 Übungen
  11. Fußball Fitness Übungen
    5 Übungen
  12. Golf Fitness Übungen
    5 Übungen
    1. Golf Fitnessübung für den Schwung
    2. Golftraining Zuhause - mit dieser Übung
    3. Golf Trainingsplan - nicht ohne diese Übung
    4. Golf Krafttraining für den Rumpf
    5. Golfspezifische Fitnessübung für den Platz
  13. Tennis Fitness Übungen
    6 Übungen
  14. Knie Übungen
    5 Übungen
Fitnessband Übungen mit PATband Golf Fitness Übungen
Modul 12 von 14
In Bearbeitung

Golf Fitness Übungen

Ich zeige dir Golf Fitness Übungen mit deinem PATband, die ich ausgewählt habe, um den Anforderungen deines Golftrainings zu entsprechen. Daher eignen sich diese Übungen dafür, sie in dein reguläres Training zu integrieren, auch wenn du nicht gerade auf dem Golfplatz bist.

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