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Fitnessband Übungen mit PATband

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  1. stretchme4u - Funktionelles Stretching
    6 Übungen
  2. Unterkörper Training
    5 Übungen
  3. Oberkörper Training
    5 Übungen
  4. Brust und Schulter Übungen
    5 Übungen
  5. Bauch Übungen für Rumpfstabiltät
    5 Übungen
  6. Rücken Übungen für eine gesunde Wirbelsäule
    5 Übungen
  7. Knackpo Übungen für deine Gesundheit
    5 Übungen
  8. Funktionelle Übungen mit Rotation
    5 Übungen
  9. Funktionelle Partnerübungen
    5 Übungen
  10. Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
    5 Übungen
  11. Fußball Fitness Übungen
    5 Übungen
  12. Golf Fitness Übungen
    5 Übungen
  13. Tennis Fitness Übungen
    6 Übungen
    1. Mehr Speed im Aufschlag beim Tennis
    2. Kraftübung für den Schlag beim Tennis
    3. Starke Hüften für dein Tennisspiel
    4. Übung für deine Tennis Vorhand
    5. Die beste Tennis Übung für deinen Rumpf
    6. Funktionelle Übung für Tennisspieler
  14. Knie Übungen
    5 Übungen
Fitnessband Übungen mit PATband Tennis Fitness Übungen
Modul 13 von 14
In Bearbeitung

Tennis Fitness Übungen

Patrick

Ich zeige dir in diesem Modul Tennis spezifische Übungen mit deinem PATband. Diese Übungen habe ich für dich als Tennisspieler ausgewählt, um dich funktionell beweglicher, stärker und besser in deinem Sport zu machen. Daher kannst du die Übungen ideal in dein Training integrieren.

Tennis Fitness Übungen mit PATband
Weitere Übungen und Tipps habe ich hier für dich:
Zu allen Übungen ›

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In meinem Blog findest du alle Functional Training Übungen.
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Hier sind deine Tennis Fitness Übungen

Fitnessband PATband Soft

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€54,80

Fitnessband PATband Strong

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€59,80

ALLE INFOS ZUM PATband ›

Modul Inhalt
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