Funktionelles Training für deinen Alltag

Funktionelles Training für deinen Alltag

Du suchst die besten Übungen für deinen Alltag? Hier sind sie! Ich zeige dir funktionelle Übungen gegen Schmerzen, für mehr Beweglichkeit, Mobilität und Kraft. Steigere deine tägliche Bewegung, integriere deine Lieblingsübungen in einen täglichen Ablauf und werde schmerzfrei, stark und sexy!

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Der Autor

Patrick

Diplom Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Gründer PAT.fit

21 Kurse

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Kurs beinhaltet

  • 5 Module
  • 33 Übungen
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