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Funktionelles Training für deinen Alltag

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  1. Verspannter Nacken - Schmerzen lösen und bekämpfen
    5 Übungen
  2. Körperhaltung verbessern mit funktionellen Übungen
    7 Übungen
  3. Funktionelle Übungen gegen Rückenschmerzen
    6 Übungen
  4. Pro Aging: Übungen zum jung bleiben!
    15 Übungen
  5. Quickstart Guides mit Übungen zum Mitmachen
    3 Übungen