Ich zeige dir Übungen für Fuß und Sprunggelenk, mit denen du dein Kniegelenk entlastest. Mit diesen funktionellen Übungen kannst du Knieschmerzen lindern und Indikationen wie Gonarthrose vorbeugen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Nutze diese einmalige Chance

trainiere kostenlos mit mir!

Ich erstelle dir deinen Plan - FOR FREE!

Erhalte deine persönlichen Übungen, beantworte mir dazu zunächst folgende Fragen:

Personal Trainer München Patrick Herzog
Personal Trainer München Patrick Herzog

Hier sind deine Übungen zum Kniegelenk entlasten