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Gonarthrose - Funktionelles Training bei Kniegelenksarthrose
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Schmerzen im Knie passiv entlasten3 Übungen
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Knie entlasten mit Übungen für die Hüfte3 Übungen
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Kniegelenk mit Übungen für Fuß und Sprunggelenk entlasten3 Übungen
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Kniebeweglichkeit erhöhen bei Kniegelenksarthrose3 Übungen
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Knieübungen mit Rumpfaktivierung3 Übungen
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Funktionelle Übungen bei Knieschmerzen3 Übungen
Modul 1 von 6
In Bearbeitung
Schmerzen im Knie passiv entlasten

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Ich zeige dir, wie du Schmerzen im Knie mit passiven Techniken linderst und so auch mit Degenerationen wie Gonarthrose die Leistungsfähigkeit deiner Knie verbessern kannst.
Hier sind deine Übungen, um Schmerzen im Knie zu entlasten
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