Einkaufswagen

Es befinden sich momentan keine Produkte im Warenkorb.

Einkaufswagen

Es befinden sich momentan keine Produkte im Warenkorb.
Zurück zum Kurs

Funktionelles Training bei Knieschmerzen: Praxisbeispiel Gonarthrose

0% Abgeschlossen
0/0 Schritte
  1. Schmerzen im Knie passiv entlasten
    3 Übungen
  2. Knie entlasten mit Übungen für die Hüfte
    3 Übungen
  3. Kniegelenk mit Übungen für Fuß und Sprunggelenk enlasten
    3 Übungen
  4. Kniebeweglichkeit erhöhen bei Kniegelenksarthrose
    3 Übungen
  5. Knieübungen mit Rumpfaktierung
    3 Übungen
  6. Funktionelle Übungen bei Knieschmerzen
    3 Übungen
    1. Kreuzheben Ausführung mit elastischem Fitnessband
    2. Schulterübung zur Knieentlastung
    3. Rücken Training für die Knie

Ich zeige dir funktionelle Übungen bei Knieschmerzen mit denen du deinen Körper kräftigst und stabilisierst. Dies trägt nachhaltig zu einer Entlastung der Kniegelenke bei.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden
Special Deal:
Trainingsmatte PATmat

Trainingsmatte PATmat

€129,00
Zu allen Übungen ›

Zu allen Übungen ›

In meinem Blog findest du alle Functional Training Übungen.
10 Day Challenge ›

10 Day Challenge ›

Schmerzfrei, Stark und Sexy mit täglichen Videos - 10 Tage lang.
agoYoga Special ›

agoYoga Special ›

Am 01.05.2022 findet im Studio Om und Company München unser agoYoga Special statt. Melde dich hier an...

Hier sind deine funktionellen Übungen bei Knieschmerzen

Faszienrolle PATrigger

Faszienrolle PATrigger

€34,80

Faszienrolle PATrigger blau

Faszienrolle PATrigger blau

€49,80

Alle Infos zum PATrigger ›

Fitnessband PATband Soft

Fitnessband PATband Soft

€54,80

Fitnessband PATband Strong

Fitnessband PATband Strong

€59,80

ALLE INFOS ZUM PATband ›

Trainingsmatte PATmat

Trainingsmatte PATmat

€129,00

ALLE INFOS ZUR PATmat ›

Modul Inhalt
0% Vollständig 0/3 Steps
Instagram Facebook-f Youtube Linkedin Twitter

Bericht

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blockmitglied?

Bitte bestätigen Sie, dass Sie dieses Mitglied sperren möchten.

Sie werden nicht mehr in der Lage sein:

  • Gesperrte Beiträge des Mitglieds sehen
  • Erwähnen Sie dieses Mitglied in Beiträgen
  • Dieses Mitglied zu Gruppen einladen
  • Nachricht an dieses Mitglied
  • Dieses Mitglied als Verbindung hinzufügen

Bitte beachten: Mit dieser Aktion wird das Mitglied auch aus Ihren Verbindungen entfernt und ein Bericht an den Administrator der Website gesendet. Bitte warten Sie einige Minuten, bis dieser Vorgang abgeschlossen ist.

Bericht

Sie haben dies bereits gemeldet .