Das effektivste Schulter Seitheben ohne Kurzhantel
Modul Fortschritt
0% Abgeschlossen
Dieses Strapping ist intensiv und äußerst effektiv. Ich zeige dir eine vollwertige Schulterkraft Übung, bei der du zusätzlich deine Außenrotatoren und hintere Schultermuskulatur forderst.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Vorteile:
- Kräftigung deiner Schulter in Streckung und Rotation
Deutsch 
English