Das PAT–Functional Training System hilft Büroathleten ihren Alltag gesund und schmerzfrei zu bewältigen.

"Sag deinen

ade, verbessere deine Haltung
und werde dabei sexy und leistungsfähig..."

(Ohne auch nur einen Fuß in ein Fitnessstudio zu setzen!)

"Sag deinen

ade, verbessere deine Haltung
und werde dabei sexy und leistungsfähig..."

(Ohne auch nur einen Fuß in ein Fitnessstudio zu setzen!)

"Sag deinen

RÜCKENSCHMERZEN

ade, verbessere deine Haltung
und werde dabei sexy und leistungsfähig..."

(Ohne auch nur einen Fuß in ein Fitnessstudio zu setzen!)

Training

Bewege dich effizient und schmerzfrei in einem athletischen Körper.

Ausbildung

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Equipment

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Schmerzfrei ohne Anstrengung

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Wie du ohne dich anzustrengen mit funktionellem Stretching schmerzfrei wirst, erfährst du auf den Seiten von stretchme.
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Functional Training Infos

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Corona COVID-19: Soforthilfe Tipps für selbstständige Fitness- und Personal Trainer

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In jeder Krise steckt eine Chance! Come back stronger! Es ist immer wichtig Rücklagen für drei Monate zu bilden. Gerade in der Gründungsphase oder Phasen der Investition, Anschaffung oder Expansion ist es aber nicht immer möglich diese zu halten. Daher ist es nun wichtig, schnelle Maßnahmen zu treffen. Denn so verschaffst du dir Luft zum Atmen.
Zu den Tipps

"Patrick Herzog ist Vorreiter im Bereich des Functional Training!"

"Patrick Herzog ist Deutschlands Athletiktrainer des Jahres!"

"Der Experte für Bürofitness!"

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