Verbessere dein Gangbild durch funktionelles Training der Hüfte

FUNKTIONELLES TRAINING BEDEUTET, JEDE ÜBUNG MÖGLICHST NAHE AN DER REALEN ANFORDERUNG ZU ORIENTIEREN. IN EINEM FUNKTIONELL AUSGERICHTETEN TRAINING IST ES DIR MÖGLICH ANHAND DER BEWEGUNGEN DIE SPORTART DES ATHLETEN ZU ERKENNEN. DAS TRAINING VERRÄT DIR ALSO DIE DISZIPLIN. DER GROSSTEIL UNSERER BEVÖLKERUNG GEHT ALLERDINGS SCHWEPUNKTMÄSSIG NUR EINEM LEISTUNGSSPORT NACH. DIESER ZEICHNET SICH DURCH FOLGENDE KRITERIEN [...]

Fit und gesund mit Functional Training

Personal Training: Fit und gesund mit Functional Training Klassisches Training im Fitnessstudio besteht überwiegend aus einseitiger Belastung mit schweren Gewichten, Training in sitzender Position mit geführten Fitnessgeräten oder Gruppen Fitness Kursen mit wenig Raum für freie Bewegung, da du häufig nur auf einer kleinen Matte liegst. Mit funktionellem Training nach PAT wirst du nicht nur [...]

By |2019-02-08T10:49:04+00:00Mai 8th, 2017|Functional Training|0 Comments