/Hüfte

Verbessere dein Gangbild durch funktionelles Training der Hüfte

FUNKTIONELLES TRAINING BEDEUTET, JEDE ÜBUNG MÖGLICHST NAHE AN DER REALEN ANFORDERUNG ZU ORIENTIEREN. IN EINEM FUNKTIONELL AUSGERICHTETEN TRAINING IST ES DIR MÖGLICH ANHAND DER BEWEGUNGEN DIE SPORTART DES ATHLETEN ZU ERKENNEN. DAS TRAINING VERRÄT DIR ALSO DIE DISZIPLIN. DER GROSSTEIL UNSERER BEVÖLKERUNG GEHT ALLERDINGS SCHWEPUNKTMÄSSIG NUR EINEM LEISTUNGSSPORT NACH. DIESER ZEICHNET SICH DURCH FOLGENDE KRITERIEN [...]

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