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PATquipment: Die Top 5 Übungen für eine bessere Körperhaltung

Modul
Materialien

Ich zeige dir Übungen mit deinen Functional Training Tools PATmat, PATband und/oder PATrigger, mit denen du deine Körperhaltung verbesserst und dadurch Schmerzen vorbeugst.

Für dieses Modul benötigst du: