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Hilft auch bei Kopfschmerzen!

Nackenmassage gefällig? Schiebe die Rolle sanft seitlich der Halswirbelsäule nach oben. Unterhalb des Haaransatzes (obere Nackenlinie) verbergen sich die besten Spots zur Massage. Bewege deinen Kopf ganz sanft hin und her, rolle dabei allerdings nicht direkt über deine Wirbelsäule. Genieße diese wohltuende Massage so lange du möchtest…

Setup: Rolle

Faszienrolle PATrigger

Deine Position

PATrigger Nackenmassage | PAT.fit