Modul 1, Übung 9
In Bearbeitung

Dehnung Beinrückseite mit allen stretchme Leveln

Modul Fortschritt
0% Abgeschlossen
Ziel:

Dehnung Beinrückseite mit Techniken aus stretchme4u, stretchme Level 1 und stretchme Level 2

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Technik:

Position

Je nach Level: Rückenlage oder Behandlungsliege

Technik

PATband zur Verstärkung der Selbstdehnung oder Fixierung, Hypervolt zur Intensivierung der Technik

Bewegung

Aktive oder Passive Unterstützung je nach Level