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Trainingsübungen PATmat PATrigger

1 Übung

Training exercises with PATmat and PATrigger

Steigerung deiner Hüftbeweglichkeit 11 | PAT.fit

2 Übungen

Fitness exercises with several PATmats

1 Übung

Sling Trainer exercises with PATmat

Steigerung deiner Hüftbeweglichkeit 18 | PAT.fit

2 Übungen

Cable pull exercises on the PATmat

1 Übung

Kettlebell training on the PATmat

Steigerung deiner Hüftbeweglichkeit 15 | PAT.fit

1 Übung

Barbell training on the PATmat

Dynamische Planks für mehr Rumpfstabilität | PAT.fit

2 Übungen

Core training exercises with the PATmat

Steigerung deiner Hüftbeweglichkeit 13 | PAT.fit

7 Übungen

Functional exercises for the legs

Sidewalks mit Miniband zur Kräftigung deiner Hüfte | PAT.fit

4 Übungen

Functional Band Training

Fitnessmatte PATmat Funktionelles Training Shop | PAT.fit

3 Übungen

Quickstart guides with exercises to follow

Variationen im Agility und Koordinationstraining auf der PATmat | PAT.fit

4 Übungen

Coordination exercises on the PATmat

Steigerung deiner Hüftbeweglichkeit 21 | PAT.fit

4 Übungen

Motion analysis with the PATmat

Dehnung der Beinrückseite | PAT.fit

10 Übungen

Functional stretching on the PATmat

Schmerzen im Knie

3 Übungen

Passively relieve pain in the knee

Knie entlasten

3 Übungen

Relieve knee with exercises for the hip

Kniegelenk

3 Übungen

Relieve knee joint with exercises for foot and ankle joint

Kniegelenksarthrose

3 Übungen

Increase knee mobility for knee joint osteoarthritis

Knieübungen

3 Übungen

Knee exercises with torso flexion

Übungen bei Knieschmerzen

3 Übungen

Functional exercises for knee pain

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