Exercises for pain.

"Find your pain free exercises here...!"

You want access to all the exercises?

Then register here and become part of the community.

Knie Übungen mit Fitnessband

5 Übungen

Knee exercises

Entspannungsübungen Faszienrolle PATrigger Nacken

5 Übungen

Relaxation exercises

Triggerpunkt Übungen Faszienrolle PATrigger

7 Übungen

Trigger point exercises

Selbstmassage Übungen Faszienrolle PATrigger

8 Übungen

Self-massage exercises

Funktionelle Übungen gegen Rückenschmerzen

7 Übungen

Functional exercises against back pain

Körperhaltung verbessern mit funktionellen Übungen

7 Übungen

Improve posture with functional exercises

Verspannter Nacken – Schmerzen lösen und bekämpfen

5 Übungen

Tense neck - solve and combat pain

stretchme4u – Funktionelles Stretching mit PATband

6 Übungen

stretchme4u - Functional Stretching

stretchme4u fasziales Stretching Funktionelles Stretching

3 Übungen

stretchme4u - stretching with instant effect

Faszien Workout

0 Übungen

Fascia Workout

stretching-workout

1 Übung

stretchme4u - Stretching Workout to join in

Schmerzen im Knie

3 Übungen

Passively relieve pain in the knee

Knie entlasten

3 Übungen

Relieve knee with exercises for the hip

Kniegelenk

3 Übungen

Relieve knee joint with exercises for foot and ankle joint

Kniegelenksarthrose

3 Übungen

Increase knee mobility for knee joint osteoarthritis

Knieübungen

3 Übungen

Knee exercises with torso flexion

Übungen bei Knieschmerzen

3 Übungen

Functional exercises for knee pain

More info