Functional Training Equipment.

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Die Evolution der Faszienrolle - PATrigger

Praktischer Helfer für die Selbstmassage

Die PATrigger Faszienrolle ist das perfekte, kleine Gerät, um gezielt schmerzhafte Bereiche an Nacken und Schultern zu bearbeiten. Bei der Selbstmassage werden nicht nur Verspannungen gelöst, sondern auch tiefer liegende Muskeln gekräftigt. Mit den beiden handlichen Helfern, dem Ball und der Avocado kann man beim punktuellen Ausrollen noch tiefer in verklebte Bindegewebsstrukturen eindringen. Praktisch und platzsparend: Beide sind rechts und links in den Vertiefungen der Rolle untergebracht. Gearbeitet wird mit dem Eigengewicht des Körpers, um den Druck auf das massierende Gewebe zu variieren. Nach dem Ausrollen regeneriert sich die Muskulatur, die meist durch langes und verkrampftes Sitzen am PC entsteht. Faszienverklebungen lösen sich, die Haltung wird besser. 

Der PATrigger wurde von mir persönlich entwickelt. Seine Herstellung erfolgt in Deutschland. Er ist in zwei Farben erhältlich, wobei die Härte der Rolle bei beiden Ausführungen identisch ist. 

Das Fitnessband für alle Fälle - PATBand

Ein mobiles Fitnessstudio

Das PATband ist eine Weiterentwicklung der bekannten Trainingsbänder.
Es besteht aus elastischen Textilmaterial, das angenehm auf der Haut liegt und im Gegensatz zu Gummi oder Latex nicht einschnürt.
Mit seinen drei Metern Länge und 15 Schlaufen ermöglicht es den Einsatz im funktionellen Training mit hunderten verschiedener Übungen. Vom Dehnen, Mobilisieren, Ausdauer- und Krafttraining bis hin zu Therapie- und Yogaübungen. Bei regelmäßigem Training werden Bauch-, Rücken und Rumpfmuskulatur gestärkt und dadurch die Körperhaltung verbessert. Dies hilft Schmerzen zu lindern und ihnen vorzubeugen. 

Das PATband ist leicht, klein und handlich. Es passt in jede Tasche und kann auf Reisen, im Fitnessstudio oder im Home-Gym eingesetzt werden.

Ich habe das PATband zusammen mit dem Marktführer für Functional Band Training, der Firma Flexvit entwickelt. Die Herstellung erfolgt in Deutschland. Das Trainingsband ist in zwei Farben erhältlich, wobei die Stärke unterschiedlich ist. Das pinke Band (Soft) eignet sich auf Grund seiner hohen Dehnbarkeit vor allem für funktionelle Therapie, leichtes Krafttraining, Stretching, Yoga und Pilates. Das PATband in blau (Strong) hat einen höheren Widerstand und wird eingesetzt für funktionelles Krafttraining, Stretching und Athletiktraining.

Training mit statt auf der Fitnessmatte - PATmat

Eine Trainingsmatte die dein Training steuert

Die PATmat ist das genaue Gegenteil einer herkömmlichen Gymnastikmatte. Während eine Yoga- oder Trainingsmatte lediglich der Polsterung dient, will die PATmat mit dir trainieren. Du bewegst dich nicht nur auf der Matte, sondern auch um sie herum. Sie ist deine funktionelle Bewegungslandkarte.

Die zehn bunten Bewegungsfelder nutzt du nach dem “Twister” Prinzip. Visuelle Reize mit unterschiedlichen Farben und Skalen steuern dein Training. So trainierst und überwachst du gleichzeitig alle Bewegungen.

Die PATmat wurde von mir über Jahre meiner praktischen Tätigkeit als Therapeut und Trainer entwickelt. Sie hat eine Länge von über 3m, passt zusammengerollt aber in deinen Rucksack. Mit der rutschfesten Unterseite ist sie 2kg leicht und daher auch für deine Reisen ideal.

Therapie beginnt mit der Behandlungsliege

Handarbeit von Kopf bis Fuss

Handgefertigt aus erlesenen Materialien mit dem Anspruch, das beste Liegegefühl und höchsten praktischen Komfort zu bieten. Das ist die stretchme Behandlungsliege.

Mit ihr ist die Anwendung funktioneller Dehntechniken einfach, schonend und angenehm. Das Design, das Material, die Haptik und das Liegegefühl unterstützen den Soforteffekt deiner Behandlung.

Nutze die Liege für dein stretchme oder physiotherapeutische Anwendungen. Dieses handgefertigte Designerstück ist eine Wohltat für jedes Raumambiente. Und für deine Patienten.

Online Ausbildung

Aus meiner Praxis für deine Praxis

Ich verknüpfe als Functional Therapist funktionelles Training mit ausgewählten Therapieformen. Du lernst in meiner Online Ausbildung alle Übungen und Techniken, welche aus einer erfolgreichen Praxis entstanden sind. Die Basis für unser funktionelles Arbeiten bildet die funktionelle Wissenschaft. Du wirst dich mit dieser Ausbildung wesentlich von ALLEN anderen Ausbildungen unterscheiden und für dich einen erheblichen Mehrwert erzielen!

Individuelles Online Training mit mir persönlich

Funktionelle Übungen, die zu dir gehören

Ich zeige dir funktionelle Übungen, die dir maximal helfen, deinen Alltag schmerzfrei zu bewältigen, deine Körperhaltung zu optimieren und dich stärker zu machen. Du erfährst gleichzeitig eine sofortige und  individuelle Korrektur. Damit vermeiden wir von Beginn an fehlerhafte Bewegungen und können so deine kostbare Zeit für dein Training effektiv nutzen.