Avocado Frühstück

Portionen: 2 Vorbereitung: 5min Zeitaufwand: 10min Avocado Frühstück Das Avocado Frühstück ist mein Favorit. Es schmeckt lecker, macht satt und enthält gute Fette und Eiweiße.…

Gebackene Avocado mit Ei

Eine leckere Idee für ein schnelles gesundes Frühstück! Portionen 2 Vorbereitung 5 min Zeitaufwand 20 min Das brauchst du dazu: eine kleine Auflaufform (ca. 15…

Bulletproof Coffee Deluxe Variante

Butterkaffee ist ein schnelles und powerreiches Frühstückgetränk! Portionen 1 Vorbereitung 2 min Zeitaufwand 10 min Das brauchst du dazu: Milchaufschäumer Schneebesen 2 EL Instant-Kaffeepulver 2…

Walnussbrot

Für einen süßen Start in den Tag sorgt dieser Kuchen! Portionen 1 Laib Vorbereitung 10 min Zeitaufwand 35 min Das brauchst du dazu: Springform (mit…

Hanfsamen Porridge

Dessert zum Frühstück? YES please!!! Portionen 1 Vorbereitung 5 min Zeitaufwand 10 min Das brauchst du dazu: 300 ml Mandelmilch 8 EL geschälte Hanfsamen 3…

Müsli Basisvariante

Jeden Tag ist Müsli-Tag! Portionen 1 Vorbereitung 10 min Zeitaufwand 30 min Das brauchst du dazu:   1 Tasse Sojaflocken  1 Tasse Nusskörnermischung 1 Tasse…