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PATmat 2018-12-12T12:52:45+00:00

Die Grundlage des funktionellen Trainings – Die Trainingsmatte PATmat

Die PATmat ist der optimale Untergrund für funktionelle Trainingsübungen. Sie eröffnet dir völlig neue Möglichkeiten wie du zum Beispiel Übungen aus dem Stand, Übungen in Stützposition oder Sprungübungen durchführst. Diverse Markierungen auf der Matte bieten dir Orientierungspunkte für das Ausüben von Trainingsvarianten in verschiedenen Schwierigkeitsgraden.  So erledigst du dein Functional Training zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs! Die PATmat verfolgt insbesondere die Ziele der Koordinationsverfeinerung, Ökonomisierung deiner Bewegungsabläufe und der damit verbundenen Schonung der Gelenke, Muskelaufbau und Kraftsteigerung durch funktionelle Bewegungsmuster. Trainingsfortschritte, auch hinsichtlich deiner Beweglichkeit lassen sich ganz einfach mit Hilfe der integrierten Skala messen. Genau! Du trainierst funktionell und testest dabei immer gleichzeitig deine Kraft, Koordination, Beweglichkeit oder Ausdauer! Mit der Trainingsmatte kannst du eine Vielzahl an Eigengewichtsübungen durchführen wie zum Beispiel Liegestütze, Kniebeuge, Ausfallschritte, Hocksprünge oder Handstützvariationen. Partnerübungen, also das Training zu zweit, sind genauso möglich wie ein Sprint-, Schnelligkeits- oder Ausdauertraining. Prinzipiell können mit der Matte und den richtigen Trainingstechniken sämtliche Muskelgruppen trainiert werden (Arme, Brust, Rücken, Bauch, Beine, Po).

Vollständig ausgerollt hat die PATmat ein Länge von 330cm. Ihre Breite liegt bei 38cm. So passt die Trainingsmatte aufgerollt problemlos in jeden Rucksack und lässt dir dort noch Platz für ihren stetigen Trainingspartner, den PATrigger. Mit ihren 2kg Gewicht ist sie extrem leicht und bietet dir dennoch genug Polster um dynamische Übungen leicht abzufedern ohne dir zu viel Stabilität zu nehmen. Die 10 bunten Bewegungsfelder nutzt du nach dem „Twister“ Prinzip. Die Farben sind bewusst kräftig gehalten und animieren Jung wie Alt zur Bewegung. Die PATmat ersetzt darüber hinaus auch deine Koordinations- oder Agility Leiter. Entweder du nutzt deine PATmat für ein Body Weight Training ohne zusätzliche Functional Training Tools, oder in Verbindung mit Hanteln, einem Sling Trainer, Gummibändern oder einem Kabelzug in deinem Fitnessstudio.

Egal ob du zu Hause im Wohnzimmer, auf der Terrasse oder im Fitnessclub trainieren möchtest. Die Trainingsmatte eignet sich für alle Personengruppen – von jung bis alt, von normalgewichtig bis übergewichtig, vom Leistungssportler bis zum Hobbysportler. Darüber hinaus richtet sich die Matte auch an Betreiber von Fitnessstudios oder Physiotherapie Praxen, die einen funktionellen Trainingsansatz verfolgen. Du als Personal Trainer kannst die Matte zu jedem deiner Klienten oder in jedes Fitnessstudio mitnehmen. Einfach einrollen und platzsparend neben deinem PATrigger im Trainingsrucksack verstauen. Das Obermaterial der PATmat besteht aus Nylon und ist daher für Allergiker geeignet. Das elastische Untermaterial besteht aus Naturkautschuk und diversen Zusatzstoffen zur Vulkanisierung. Du möchtest die ersten Schritte auf deiner PATmat gehen? Wirf einen Blick in unseren Quick Start Guide.

PATmat – das vielleicht vielseitigste Functional Training Tool der Welt!

  • Stretching, Mobilisation, Training und funktionelles Testing mit nur einem Tool

  • ersetzt deine Koordinationsleiter für dein Agility Training

  • integrierte Skalen zur Trainingsüberwachung in Echtzeit

  • Sofortanalyse deiner Dysbalancen in Kraft, Beweglichkeit, Mobilität und Stabilität

  • einfache und schnelle Positionierung für komplexe dreidimensionale Bewegungen

  • rutschhemmende Gummi-Unterseite für sicheres funktionelles Training

  • perfekt für Functional Training in der Gruppe – einfache Anleitung und Steuerung funktioneller Bewegungsmuster

  • in Kombination mit jedem Schlingen Trainer (TRX, Airfit Pro, etc.) anwendbar

  • ideal im Einsatz mit Kurzhanteln, Landmine-Systemen, Suspension Trainern, Kettlebells, Kabelzügen oder Gummibändern

  • sehr leicht, aufrollbar und transportabel – trainiere zu Hause, im Gym oder unterwegs

  • knallige Farben motivieren Jung bis Alt und sind der Blickfang im Fitnessstudio

  • geeignet zur Durchführung des Y-Balance oder Star Excursion Tests

  • nur Trainieren musst du noch selbst…

So setzt du deine PATmat ein!

Die PATmat in der täglichen Anwendung

Herbert Pichler von Equal Sport vertraut auf die PATmat als funktionelle Bewegungs-Landkarte. Zu seinen Klienten zählen nicht nur Hochleistungssportler, sondern vor allem Menschen mit Handicap. Die PATmat ist ideal für Bewegungsmuster, wie sie im Kampfsport oder im Boden basierten Training vorkommen. Funktionelles Training nach dem Vorbild der Natur mit viel Spaß an dreidimensionaler Bewegung.

Equal Sport ist ein beeindruckendes Functional Training Konzept. Herbert Pichler gehört darüber hinaus zu den bekanntesten Experten auf diesem Gebiet. Es ehrt uns, dass unsere Ideen und Produkte bei Equal Sport Anwendung finden!

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