Das bin ich. Patrick Herzog.

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“Wenn du Muskeln trainierst, vergisst du die Bewegung. Wenn du Bewegung trainierst, vergisst du keinen einzigen Muskel.”
Patrick Herzog
PAT.fit
Auszeichnung zum Athletiktrainer des Jahres

Auszeichnung zum Athletiktrainer des Jahres

Ich wurde im September 2019 im Rahmen der Athleticon2019 zu Deutschlands Athletiktrainer des Jahres ernannt.

Funktionelles Training ist für deine Gesundheit essentiell. Diese Erkenntnis war für mich lebensentscheidend. 

Geboren bin ich 1982 in Bruchsal, Karlsruhe. Nach meinem Abitur folgte ich meinem Ruf zum Abenteuer. Als Offizier der Bundeswehr konnte ich mich sowohl sportlich, als auch in der Funktion des Ausbilders und Erziehers immer wieder unter Beweis stellen. Ich liebe Herausforderungen und würde mich selbst als sehr kreativ bezeichnen. Daher habe ich mich parallel zu meinem Studium der Sportwissenschaften im Bereich des funktionellen Trainings weitergebildet. Diese Form des Trainings fordert nicht nur körperlich mehr als konventionelles Fitnesstraining. Sie setzt ein tieferes Verständnis von Biomechanik und Anatomie voraus, welches ich mir über viele Jahre hinweg unter anderem in den USA angeeignet habe. Mit dem Aufbau eines eigenen Personal Training Studios seit 2010 bin ich in der Lage, diese funktionelle Wissenschaft in die Praxis umzusetzen. Mittlerweile schule ich andere wissenshungrige Trainer und Physiotherapeuten. Mein eigens entwickeltes Trainingsequipment macht es mir möglich, viel gezielter Trainingsreize zu setzen.

Mein Ziel ist es, dir – jederzeit und überall – mit meiner funktionellen Trainingsmethode helfen zu können. 

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