PATrigger ready

"Starte jetzt mit deinem PATrigger...

und trainiere in der Community!"

Hey, ich bin’s, Patrick. Ich freue mich, mit dir zusammen zu trainieren. 

Du trainierst allerdings nicht nur mit mir, sondern mit Büroathleten auf der ganzen Welt! Ist das nicht cool? Tausche dich mit Ihnen aus, poste Bilder deines Trainings in deine Timeline und werde aktiv! Nicht nur körperlich, sondern auch in der Community. 

Sammle Punkte und Rewards mit deinen täglichen Übungen und Postings. Klettere am Leaderbord nach oben und lass dich von anderen motivieren. Oder noch besser, werde selbst zum Champion. Ich helfe dir dabei!

Personal Trainer Patrick Herzog Office | PAT.fit

so machen wir das:

1
Erstelle deinen Account
Logge dich mit deinen bei der Bestellung hinterlegten Daten ein. Solltest du dein PATquipment über eine andere Seite bestellt haben, kannst du dir jetzt einen Account erstellen und erhältst Zugang zu deinen Übungen. 
2
Vervollständige dein Profil
Lade dein Profilbild hoch und zeige der Community wie du trainierst. Freunde dich mit anderen Büroathleten an und tausche dich mit Ihnen aus. 
3
Starte die Challenge
Wir bekämpfen deine Büroathlet-Schwachstellen. Jeden Tag zeige ich dir in einem Video, welche Übungen du auf deinem Trainingstool machst und in deinen Alltag integrierst. 
4
Sammle Punkte
Du wirst es Allen zeigen! Sammle Punkte mit regelmäßigem Training, deinen Postings und Interaktionen. Klettere am Leaderbord nach oben und mach deinen Erfolg nicht nur vor dem Spiegel sichtbar!

Das sind deine Kurse:

2 Module

stretchme4u

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12 Module

Faszienrolle Übungen mit PATrigger

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5 Module

PATquipment Übungen

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2 Module

stretchme4u

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1 Modul

Lazy Kitchen

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1 Modul

Kreuzbandriss – und jetzt?

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3 Module

agoYoga

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12 Module

Faszienrolle Übungen mit PATrigger

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5 Module

PATquipment Übungen

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Kostenlos
PATband Yoga Nacken Stretch klein | PAT.fit
3 Module

PATband: Strapping Techniken

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€ 59
PATmat Functional Training Hand Position scaled | PAT.fit
18 Module

PATmat Starter

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14 Module

Fitnessband Übungen mit PATband

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€ 129
stretchme Level 2 funktionelles Stretching mit Soforteffekt 2 scaled | PAT.fit
4 Module

stretchme Level 2 online

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€ 79
stretchme Level 1 funktionelles Stretching mit Soforteffekt 2 scaled | PAT.fit
4 Module

stretchme Level 1 online

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