Ich hatte noch nie einen Sixpack. Ich war auch nie wirklich dick, lediglich mein Bauch hat mich gestört. Zu meinem 50. Geburtstag wollte ich mich selbst beschenken und mir diesen Wunsch erfüllen. Ich hätte nicht gedacht, dass es möglich ist und mit Patrick werde ich diesen Sixpack nie wieder verlieren!
Als Büroathlet hast du diese Schwachstellen. Das ist nicht schlimm, solange du weißt was zu tun ist…
Ich habe viel zu lange gezögert und immer wieder Ausreden gesucht. Tatsächlich ist der erste Schritt der Schwerste. Patrick dann wirklich zu kontaktieren hat den Stein ins Rollen gebracht und das Fett zum purzeln. Vom ersten Moment wusste ich, wie richtig diese Entscheidung war.
Mit alterstypischen Beschwerden und starken Rückenproblemen habe ich gedacht, ich sei schon zu alt für Training. Patrick stellt sich mit seiner Erfahrung Tag für Tag auf mich ein und mit seiner Hilfe konnte ich meine Lebensqualität und Mobilität extrem erhöhen. Und ganz nebenbei habe ich Gewicht verloren.
Hol dir hier einen Eindruck von meinem funktionellen Training.
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1:10min Dauer
“Mir fehlte jegliche Körperspannung und durch meine schlechte Haltung litt ich unter ständigen Verspannungen. Das funktionelle Training hat mich sprichwörtlich wieder gerade gebogen.”
Diese Modelle haben sich in meiner Praxis bewährt.
Unsere Zielsetzung und dein beruflicher oder sportlicher Alltag geben den Rahmen für das entsprechende Modell vor. Zusätzlich sinnvoll und zielführend sind Hausaufgaben oder das Online Coaching. Mein patentiertes Equipment macht es dir einfach, unsere Übungen zu Hause oder unterwegs zu trainieren.
Genieße individuelles Training in absoluter Privatsphäre.
Sitzen ist Leistungssport! Es ist das notwendige Übel, welches du täglich über viele Stunden und mehrmals wöchentlich in Kauf nehmen musst. Beruflicher Erfolg im Unternehmen, oder in Konkurrenz mit anderen Firmen auf dem globalen Markt, verschärfen diesen Zustand.
Sitzen ist zwar einseitig, jedoch kannst du gegen dessen Nebenwirkungen direkt und unmittelbar etwas tun!
Ich habe für uns die Strategie, mit der wir mangelnder Bewegung und deren Auswirkungen frühzeitig und konsequent entgegen treten.
Werde schmerzfrei und sexy mit persönlichem Training!
Ich stehe für 100%ige Qualität, Effizienz und optimale Resultate. Deswegen gibt es die PAT-Zufriedenheitsgarantie. Solltest du nach drei Trainingseinheiten nicht zufrieden sein, erstatte ich dir dein Geld zu 100% zurück.
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