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PED40 Online Training

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PED 30 – Dein Trainingsprogram

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10 Day Challenge

10 Übungen
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Es ist OK, wenn du heute deine Bewegungsaufgabe nicht erfüllt hast. Ich möchte aber, dass du die morgige Aufgabe auf jeden Fall nutzt!
Es ist OK, wenn du heute deine Bewegungsaufgabe nicht ganz erfüllen konntest.
Morgen gehen wir die nächste Aufgabe für dich an. Ich freue mich!
Klasse! Du hast heute wirklich etwas Gutes für deinen Körper getan. Weiter so!
Wir sehen uns morgen wieder…
Mega! Du hast die heutige Aufgabe erfüllt, ich bin stolz auf dich!
Morgen bitte genau so wieder…

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- Eher weniger, ich hab's aber versucht.
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