Functional Training – Wann und Wo du willst!

Du suchst eine morgendliche Bewegungsroutine? Trainierst gerne wann und wo du willst? Und ab und zu genießt du die motivierende Atmosphäre in der Gruppe und professionelle Anleitung durch einen Coach? Funktionelles Training nach deinen Wünschen – direkt und einfach: SimpliFit.

Dieses Programm ist speziell für dich als Büroathlet entwickelt. Stundenlanges Sitzen und einseitige Belastung sind ein Leistungssport, für den dein Körper nie geschaffen wurde. Gib ihm was er braucht und ihm fehlt! Die richtige Dosis dreidimensionaler Bewegung, natürliche Bewegungsmuster im Stehen und Gehen, sowie anspruchsvolle athletische Übungen.

So funktioniert SimpliFit

Nimm dein Training immer mit. Mach dein SimpliFit bequem zu Hause, auf Geschäftsreise im Hotel, im Urlaub um gutem und viel Essen entgegen zu steuern oder auch gemeinsam mit Freunden. Ich empfehle dir einen der SimpliFit Group Functional Training Kurse zu besuchen. Erkundige dich bei deinem Fitnessstudio oder Personal Trainer nach verfügbaren Plätzen. Denn hier hast du neben der Motivation in der Gruppe einen qualifizierten Coach, der dich nicht nur pusht, sondern auch korrigiert. Unsere Trainingshelfer PATmat und PATrigger sind kompakt und jederzeit für einen Einsatz bereit!

Du bekommst jeden Monat ein neues Functional Training Programm per Online Streaming. Ich zeige dir die richtigen Übungen für dich als Büroathlet. Das Programm besteht aus drei Teilen. Prepare. Activate. Train. Du entscheidest, ob du mit einem täglichen Prepare in deinen Tag starten möchtest, oder dich am Mittag durch eine komplette Trainingseinheit kämpfst. Du protokollierst deinen Trainingsfortschritt direkt auf deinem Plan mit. So sehen wir, wie schnell du mit SimpliFit beweglicher, stärker und ausdauernder wirst.

Du willst sofort loslegen?

SimpliFit ist brandneu, individuell und effektiv. Wir starten mit dem ersten SimpliFit zusammen im April 2019. Nur noch ein wenig Geduld. Gerne kannst du dich allerdings schon mit unseren vielen Videos auf den Social Media Kanälen aufwärmen!

Fuctional Workout mit PATmat und PATrigger

Du möchtest SimpliFit Kurse anbieten? Dann werde SimpliFit Coach! Hier sind deine Infos!