Trainingsband Übungen
Diese Übungen verbessern deine Haltung, machen dich stärker - und deinen Alltag leichter.
Hier sind deine Trainingsband Übungen mit Deutschlands Muskelformer Nr.1, dem PATband.
Deshalb ist das PATband so einzigartig
Strapping Techniken Ganzkörper
Ich zeige dir die Anwendung der wichtigsten PATband Ganzkörper Strapping Techniken. Aktiviere funktionelle Ketten durch die rotatorische Komponente der engen…
agoYoga Flow
Laura Biemann zeigt dir einen agoYoga Flow mit dem PATband. Folge ihren Asanas Schritt für Schritt und lerne funktionelles Yoga…
Strapping Techniken Oberkörper
Ich zeige dir die Anwendung der wichtigsten PATband-Strapping Techniken für deinen Oberkörpers. Aktiviere die beteiligten Muskelstrukturen durch die rotatorische Komponente der…
stretchme4u – Stretching Workout zum Mitmachen
Damit du mit deinem stretchme4u starten kannst, findest du hier jede Menge Techniken zum Mitmachen und Sofort-Wohlfühlen!
30min Yoga zum Mitmachen – Flow 2
Mit unserem zweiten agoYoga Flow bekommst du 30min Yoga am Stück zum Mitmachen. Viel Spass!
Strapping Techniken Unterkörper
Ich zeige dir, wie du die wichtigsten PATband-Strapping-Techniken gezielt zur Entlastung von Sprunggelenk, Knie- und Hüftgelenk anwendest. Durch die enge…
stretchme4u powered by Perform Better Europe
stretchme ist ein neues und modernes Stretching Konzept. Perform Better Europe, der Marktführer im Bereich Functional Training, ist offizieller Partner…
agoYoga Flow zum Mitmachen – Flow 1
Laura Biemann und ich machen mit dir agoYoga. Schnapp dir dein PATband und deinen PATrigger und los gehts!
Schmerzen im Knie passiv entlasten
Ich öffne die Tür zu einer schmerzfreien Zukunft für deine Knie! Tauche ein in die faszinierende Welt der passiven Techniken…
Knie entlasten mit Übungen für die Hüfte
Bereit, deine Knie zu entlasten und sie auf dem Weg zu stärkeren, widerstandsfähigeren Gelenken zu begleiten? Ich führe dich durch…
Kniegelenk mit Übungen für Fuß und Sprunggelenk enlasten
Willkommen zu einer Welt voller Bewegung und Freiheit für dein Kniegelenk! Ich werde dich in die faszinierende Welt der Übungen…
Kniebeweglichkeit erhöhen bei Kniegelenksarthrose
Willkommen in der Welt der beweglichen Knie! Ich werde dir funktionelle Übungen zeigen, die deine Kniebeweglichkeit auf ein neues Level…
Knieübungen mit Rumpfaktierung
Willkommen in der Welt der knieschonenden Übungen mit Rumpfaktierung! Ich werde dir eine Reihe von speziellen Übungen zeigen, die nicht…
Funktionelle Übungen bei Knieschmerzen
Bereit, deine Knieschmerzen hinter dir zu lassen und deinen Körper zu kräftigen und zu stabilisieren? Ich werde dir eine Reihe…
