Das bin ich. Patrick Herzog.

“Wenn du Muskeln trainierst, vergisst du die Bewegung. Wenn du Bewegung trainierst, vergisst du keinen einzigen Muskel.”

Aus diesem Grund ist funktionelles Training für deine Gesundheit so wichtig. Diese Erkenntnis war für mich lebensentscheidend. Geboren bin ich 1982 in Bruchsal, Karlsruhe. Nach meinem Abitur folgte ich meinem Ruf zum Abenteuer. Als Offizier der Bundeswehr konnte ich mich sowohl sportlich, als auch in der Funktion des Ausbilders und Erziehers immer wieder unter Beweis stellen. Ich liebe Herausforderungen und würde mich selbst als sehr kreativ bezeichnen. Daher habe ich mich parallel zu meinem Studium der Sportwissenschaften im Bereich des funktionellen Trainings weitergebildet. Diese Form des Trainings fordert nicht nur körperlich mehr als konventionelles Fitnesstraining. Sie setzt ein tieferes Verständnis von Biomechanik und Anatomie voraus, welches ich mir über viele Jahre hinweg unter anderem in den USA angeeignet habe. Mit dem Aufbau eines eigenen Personal Training Studios seit 2010 bin ich in der Lage, diese funktionelle Wissenschaft in die Praxis umzusetzen. Mittlerweile schule ich andere wissenshungrige Trainer und Physiotherapeuten. Mein eigens entwickeltes Trainingsequipment macht es mir möglich, viel gezielter Trainingsreize zu setzen. Ich arbeite darüber hinaus an meiner Promotion, mit welcher ich funktionelle Anatomie weiter wissenschaftlich fundieren möchte.