Deine Übung

Fußmassage

Für diese Übung brauchst du:
Faszienrolle PATrigger

Der 7 in 1 Problemlöser.

Ursprünglicher Preis war: €69,80Aktueller Preis ist: €49,80.

Du hast deinen PATrigger? Los geht's!
Position 1
Fussmassage PATrigger Faszienrolle 1
Position 2
Fussmassage PATrigger Faszienrolle 2
Fußmassage
Ziel

Durch die Fußmassage werden muskuläre Strukturen deiner Fußsohle stärker durchblutet und entspannt.

So geht's

Massiere deine Fußunterseite mit der Avocado des PATrigger. Du kannst deine Schmerzpunkte durch Druck auf die Avocado triggern oder mit sanften gleitenden und kreisenden Bewegungen massieren. Diese Entspannung ist auch am Schreibtisch im Sitzen möglich und unterstützt die Durchblutung deiner Füße. Nimm dir für jeden Fuß mindestens 1 Minute Zeit.

Patrick Herzog

Patrick Herzog

Diplom Sportwissenschaftler
Personal Trainer
Gründer PAT.fit

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